Dnešní moderní doba je velmi uspěchaná a plná stresu. Snažíte se skloubit práci, domácnost a rodinu a neustále někam spěcháte a něco nestíháte a bohužel pak vznikají nejrůznější stresové situace a Vy se cítíte unavení. Bohužel se tomu dne nedá vyhnout, ale i tak je možné se odreagovat a užít si i trochu toho klidu…
Rubrika: Životní styl
Prodej nejelegantnějších svatebních šatů
Výběr svatebních šatů je klidně i na několik hodin. Každá nevěsta si přeje, aby ženich řekl WOW, když bude vcházet k oltáři. Proto si na nich každá nevěsta chce nechat záležet, aby pak měla tu nejkrásnější vzpomínky. Měli bychom mít o šatech nějakou představu, ale také se můžeme nechat uchvátit tzv. láskou na první pohled….
Každý krok se počítá
Chůze jako styl Chůze se řadí k těm nejzdravějším druhům pohybu vůbec. Je vhodná prakticky pro každého, nezatěžuje klouby jako běh a jde o tělu přirozený druh pohybu. Pokud jde o hubnutí a udržení se v kondici, obecně se mluví o počtu 10 000 kroků za den. Toto číslo je ovšem nutné brát s velkou…
Chůze a její účinky na zdraví
Pohyb v jakékoliv formě je v dnešní době považován za velmi důležitý pro zachování dobrého zdraví. Chůze je jeho nejméně náročnou formou a hodí se hlavně pro lidi, kteří nemají náročnější sporty v oblibě, nebo na tom nejsou zdravotně dobře a nemohou se jim naplno věnovat. Chůze je nejúčinnější, pokud se provádí v delším…